4 из 5 подростков в Канаде не получают достаточной физической активности — Статкан

Новые данные Statistics Canada показывают тревожную тенденцию: лишь 21% канадских подростков (в возрасте от 12 до 17 лет) выполняют минимальные рекомендации по физической активности. Для сравнения, в 2018–2019 годах этот показатель составлял 36%.

Это единственная возрастная группа, где зафиксировано столь серьёзное падение. Исследователи связывают это с последствиями пандемии COVID-19 — многие подростки так и не вернулись к активному образу жизни после закрытия школ и отмены спортивных секций.

Профессор Трэвис Сондерс из Университета Принца Эдуарда отмечает: «Дети, которые больше двигаются, показывают лучшие результаты по всем направлениям — физическому, психическому, учебному. Выберите любой показатель — и активные подростки будут впереди».

По канадским рекомендациям, дети 5–17 лет должны заниматься не менее 60 минут в день умеренной или интенсивной активностью и хотя бы трижды в неделю — упражнениями на силу и выносливость.

Особенно тревожна ситуация среди девочек: только 8% девушек-подростков соответствуют нормам, против 37% среди девочек 5–11 лет. Эксперты призывают переосмыслить само понятие активности — не только спорт, но и ходьба, велосипед, танцы, походы.

Учёные из Университета Оттавы добавляют: без общественного сдвига ничего не изменится. После пандемии «экранное время» выросло катастрофически, и теперь подростки просто не возвращаются к привычке двигаться.

Решение, по мнению исследователей, — в устойчивых инвестициях, ограничении самых зависимых форм соцмедиа и создании безопасных, привлекательных мест, где подростки смогут снова встречаться офлайн.